Mina värderingar: vad är viktigt för mig?
Värderingar fungerar som en slags inbyggd kompass som avgör hur du väljer, vad du tycker att är…
INFORUTA
Alla 9 steg skiljer sig från varandra men det finns gemensamma element på alla steg:
FUNDERA
betyder att det är något du kan reflektera lite extra över. Det handlar ofta om något personligt, något som berättar om vem du är och om dina åsikter, något som hjälper dig när det gäller att hitta pusselbitar då du lägger ditt livspussel.
UPPGIFTER
innebär aktivitet från din sida. Minst två uppgifter per steg sparas i din 9steg-mapp. Medan du klättrar uppåt längs 9steg-trappan kan du gå tillbaka till uppgifter som du gjort på tidigare steg.
BLEV DU INSPIRERAD?
är för dig som vill ha något mera. Här finns länkar, uppgifter och/eller annat extra material.
Mina värderingar: vad är viktigt för mig?
Värderingar fungerar som en slags inbyggd kompass som avgör hur du väljer, vad du tycker att är viktigt och värdefullt, rätt eller fel och vad du uppskattar i livet. De påverkar dina val, dina attityder och ditt beteende, ofta omedvetet. Det är dina värderingar som motiverar dig; de är dina drivkrafter och en viktig del av din identitet. För att kunna göra ett övervägt studieval är det viktigt för dig att ta reda på vilka värderingar du har.
Om det du väljer att studera inte stämmer överens med dina värderingar kommer valet antagligen inte att kännas rätt för dig, vilket i sin tur kommer att påverka hur bra du trivs med det du valt att studera.
Om du däremot väljer att studera något som stämmer överens med dina värderingar kommer du att känna dig hemma med dina studier, du trivs och din studiemotivation ökar.
- Fundera
- Uppgifter
- Blev du inspirerad?
- Material*
FUNDERA
Vad är viktigt eller betydelsefullt för dig? Nedan ser du exempel på olika typer av värderingar. Obs! Kom ihåg att dina värderingar är personliga, och mäter vad som är viktigt för dig just nu. Var uppriktig och undvik att välja värderingar som du tycker att du borde ha.
UPPGIFTER
1. Mina värderingar
Titta på listan med värderingar under “Material”, och plocka ut de värderingar som är viktigast för dig. Spara dokumentet i din 9steg-mapp.
2. Värderingstest
Gör följande test som summerar dina värderingar. (Du kan hoppa över sista sidan: How would you rate your experience today? (optional) och direkt välja ”Submit”). Svaret kommer till din epost, du hittar svaren på sidan 4 i det dokument som bifogas till e-posten. Spara dokumentet i mappen 9steg.
3. Övning
Material: penna, papper (t.ex. post-it lappar)
Rangordna sedan lapparna på nytt enligt hur mycket tid du använder på dem (överst den sak du använder mest tid på osv.). Fundera:
– Blev det samma ordningsföljd? Måste du ändra mycket på ordningsföljden? I så fall kanske du inte använder din tid på sådant som är viktigt för dig.
– Kan du på något sätt styra dina aktiviteter mot sådant som är viktigt för dig? Spelar det någon roll för dig om du gör det eller inte?
Vilka värderingar är viktiga och betydelsefulla för dig? Skriv en sak per lapp, t.ex. vänskap. Ta inspiration från värderingsövningarna ovan.
Rangordna lapparna enligt viktighetsordning (överst den sak som är allra viktigast för dig osv.)
Här är en extra uppgift!
Nedan finns listat 15 yrkeskategorier och 42 värderingsord. Välj ut 2-3 kategorier som intresserar dig mest. Lista sedan de 5 viktigaste egenskaperna, värderingsorden man borde ha för att arbeta inom den yrkeskategorin.
| Yrkeskategorier: Hantverk Vård och omsorg Forskare Lärare Maskinförare Ingenjör Ekonom Jurist Chaufför Kock Företagare Lantbrukare Musiker Grafiker Programmerare | Värderingsord: Allvarlig Ansvarsfull Bestämd Disciplinerad Diskret Effektiv Entusiastisk Envis Erfaren Expert Försiktig Glad Hård Insiktsfull Karismatisk Kompetent Kreativ Lojal Lugn Medmänsklig |
| Modig Motiverad Målinriktad Orädd Otålig Praktisk Proffsig Punktlig Pålitlig Resultatinriktad Rolig Samarbetsvillig Smart Snabb Självständig Självsäker Stark Tålmodig Uthållig Utåtriktad Vaksam Vältränad |
Lista: Mina värderingar
| Anställningstrygghet Arbetsro Balans hem/arbete Bekvämlighet Berömmelse, socialt anseende Demokrati Effektivitet Ekonomisk stabilitet Entreprenörsanda, innovation Entusiasm/positiv attityd Etik Familj Fred Frihet | Försiktighet Förändring och variation Gemenskap Generositet Göra skillnad/något betydelsefullt Hjälpa andra människor Humor/glädje Hållbar utveckling Hälsa Hänsyn till kommande generationer Initiativ Inre harmoni Integritet Intellekt | Jämställdhet Karriär och befordran Kommunikation Kontroll Kompetens Kreativitet Kärlek och omsorg Ledarskap Lojalitet Lugn Lycka Makt och auktoritet Medkänsla Meningsfullt arbete Nära relationer Omtanke |
| Personlig utveckling Prestation Professionell utveckling Pålitlighet Religion Respekt från andra, status Rikedom Risktagande Rättvisa Samarbete Självdisciplin Självförverkligande Självständighet | Stabilitet Säkerhet Tydlighet Tålamod Utmaningar Vara bäst Vara omtyckt Välstånd Vänskap Ärlighet Äventyr Ödmjukhet |
Här hittar du några bra korta YouTube-klipp om värderingar: